Στη Dance Sport Academy, υποστηρίζουμε ότι ο χορός είναι για όλους. Δεν έχει σύνορα, ακόμη κι όταν κάποιος έχει νοητικές ή σωματικές αναπηρίες. Για εμάς, είναι κάτι περισσότερο από μια παράσταση ή μια σειρά κινήσεων. Είναι τρόπος έκφρασης, θεραπείας και δύναμης.
Ο χορός μπορεί να προσφέρει χαρά και εξέλιξη σε κάθε άτομο, είτε χρησιμοποιεί αναπηρικό αμαξίδιο, είτε έχει προβλήματα όρασης ή ακοής, είτε ζει με οποιαδήποτε άλλη μορφή αναπηρίας. Προσφέρει κίνηση, αλληλεπίδραση και προσωπική ανάπτυξη.
Γιατί να επιλέξω τον Χορό;
Ο χορός είναι ένας συνδυασμός ρυθμού, συναισθήματος, μουσικής και κίνησης. Προσφέρει χαρά, ενισχύει την αυτοπεποίθηση και καλλιεργεί την κοινωνική επαφή.
Και δεν είναι μόνο διασκέδαση – έχει σημαντικά οφέλη τόσο για την ψυχική, όσο και για τη σωματική υγεία.
Οφέλη του χορού για άτομα με αναπηρίες
Ψυχικά & Συναισθηματικά Οφέλη
- Μείωση άγχους και στρες: Ο χορός ενεργοποιεί χημικές ουσίες όπως σεροτονίνη και ενδορφίνες, που βελτιώνουν τη διάθεση και μειώνουν τα αρνητικά συναισθήματα.
• Αυξημένη αυτοπεποίθηση: Η εκμάθηση νέων δεξιοτήτων ενισχύει την αυτοπεπείθηση και την αυτοεκτίμηση.
• Έκφραση συναισθημάτων: Ο χορός επιτρέπει την εξωλεκτική έκφραση συναισθημάτων.
Σωματικά Οφέλη
- Καλύτερη ισορροπία και κίνηση: Ακόμη και μια μικρή δόση εξάσκησης , μπορεί να βοηθήσει στη στάση του σώματος, στις κινητικές δεξιότητες και στον συντονισμό.
• Ενδυνάμωση και ευλυγισία: Η τακτική κίνηση αποτρέπει τη δυσκαμψία και διατηρεί τους μύες ενεργούς.
• Συμπληρωματική θεραπεία: Συχνά ο χορός συνδυάζεται με φυσικοθεραπεία για βελτίωση του ελέγχου του σώματος.
Κοινωνικά Οφέλη
- Ενώνει ανθρώπους: Τα μαθήματά μας είναι ανοιχτά για όλους και δημιουργούν κοινότητες και φιλίες.
• Ενίσχυση επικοινωνίας: Οι μαθητές εξασκούν τη μη λεκτική επικοινωνία και την ομαδική συνεργασία μέσα από ζευγάρια, ομάδες και ρουτίνες.
Είδη Χορού για Όλες τις Δυνατότητες
Στη Dance Sport Academy, κάθε μάθημα προσαρμόζεται στις ανάγκες του κάθε μαθητή. Κάποιοι ξεκινούν με χαρούμενη μουσική και απλές κινήσεις. Άλλοι προτιμούν λάτιν, παραδοσιακούς ή χορούς σε ζευγάρια.
Ενδεικτικά παραδείγματα:
• Μαθητές με προβλήματα όρασης μαθαίνουν ρυθμό και κίνηση μέσω της ακοής και της αφής.
• Άτομα σε αναπηρικό αμαξίδιο εξασκούνται σε κινήσεις χεριών και χωρική αντίληψη, μόνα ή με συνοδό.
• Μαθητές με αναπτυξιακές δυσκολίες συμμετέχουν σε μουσικοκινητικά παιχνίδια, ασκήσεις επίγνωσης σώματος και δημιουργική κίνηση.
Δεν υπάρχει μία μόνο προσέγγιση. Κάθε σώμα μπορεί να χορέψει – με τον δικό του μοναδικό τρόπο.
Η Προσέγγισή μας: Ασφαλής, Υποστηρικτική και Ενδυναμωτική
Αναγνωρίζουμε πως κάθε μαθητής είναι μοναδικός. Γι’ αυτό, οι εκπαιδευτές μας έχουν εξειδίκευση στην ενταξιακή εκπαίδευση, στη χοροθεραπεία και στη θεραπευτική κίνηση μέσω παιχνιδιού. Αφιερώνονται στο να κατανοήσουν τις ικανότητες, τις δυσκολίες και τους στόχους κάθε ατόμου.
Χρησιμοποιούμε διασκεδαστικά και αποτελεσματικά εργαλεία όπως:
• Αγαπημένη μουσική για να δημιουργηθεί άνεση και ευχαρίστηση
• Συμβουλές για τη διατήρηση της ισορροπίας και του ενδιαφέροντος
• Απλές ρουτίνες, χωρισμένες σε διαχειρίσιμα και επαναλαμβανόμενα βήματα
• Παιχνίδια, αυτοκόλλητα ή χειροκρότημα για ενίσχυση του κινήτρου και της χαράς
Μήνυμα από τη Δασκάλα μας
«Το πιο όμορφο πράγμα είναι να βλέπεις έναν μαθητή να λάμπει όταν συνειδητοποιεί ότι μπορεί να κάνει κάτι που δεν πίστευε ότι ήταν δυνατό. Ο χορός δεν είναι θέμα τελειότητας – είναι χαρά, προσπάθεια και σύνδεση», λέει η δασκάλα μας Πολυ, η οποία μίλησε πρόσφατα για τον ενταξιακό χορό σε συνέντευξή της στην εφημερίδα Typos Thess.
👉 Διαβάστε ολόκληρη τη συνέντευξη (στα ελληνικά)
Γίνε Μέρος της ομάδας
Αν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε έχει κάποια αναπηρία και επιθυμεί να γνωρίσει τον κόσμο του χορού, σας προσκαλούμε να έρθετε σε ένα δοκιμαστικό μάθημα.
Στη Dance Sport Academy, κάθε αναπηρία είναι ευπρόσδεκτη – και κάθε χορευτής είναι ξεχωριστός.
📅 Κλείστε ένα δοκιμαστικό μάθημα ή επικοινωνήστε μαζί μας
📍 Γιαννή Χαλκίδη 176, 52429 Θεσσαλονίκη
📞 231 094 2795
📧 info@dancesport.gr
Συχνές Ερωτήσεις (FAQs)
- Μπορεί κάποιο άτομο σε αναπηρικό αμαξίδιο να συμμετάσχει σε μάθημα χορού;
Ναι! Προσαρμόζουμε τις κινήσεις και ενσωματώνουμε τη συνεργασία με συνοδό. - Προσφέρετε μαθήματα για παιδιά με αυτισμό ή αναπτυξιακές καθυστερήσεις;
Ναι! Παρέχουμε ειδικά διαμορφωμένα προγράμματα χορού και μουσικής για διαφορετικές ηλικίες και ανάγκες. - Έχουν οι δάσκαλοί σας την κατάλληλη εκπαίδευση για να εργάζονται με άτομα με αναπηρίες;
Ναι! Οι δάσκαλοί μας συμμετέχουν τακτικά σε σεμινάρια χοροθεραπείας και ενταξιακής διδασκαλίας. - Ποιοι τύποι χορού είναι προσβάσιμοι για άτομα με αναπηρίες;
Οι μαθητές μπορούν να δοκιμάσουν λάτιν, παραδοσιακούς, ελεύθερους ή χορούς σε ζευγάρια – ανάλογα με τις δυνατότητές τους και τις προτιμήσεις τους. - Πώς μπορώ να εγγραφώ ή να μάθω περισσότερα;
Μπορείτε να μας καλέσετε, να μας επισκεφτείτε ή να συμπληρώσετε την φόρμα στην ιστοσελίδα μας. Θα σας βοηθήσουμε να βρείτε την κατάλληλη επιλογή!
Πρόσφατα άρθρα
Ένα ταξίδι χορού που άλλαξε τη ζωή μου – Η ιστορία της Μαρίας
Οι διαφορετικοί τύποι χορού που μπορείτε να μάθετε στη Dance Sport Academy
Διαλέγοντας το κατάλληλο είδος χορού: Πώς να βρείτε αυτό που σας ταιριάζει