Χορέψτε με Αυτοπεποίθηση: Πώς να ξεπεράσετε το άγχος της σκηνής
Σε κάποιο σημείο της διαδρομής κάθε χορευτή, εμφανίζεται ο φόβος. Η μουσική ξεκινά. Τα φώτα ανάβουν. Το κοινό παρακολουθεί. Όταν έρχεται η ώρα της παράστασης, πολλοί χορευτές έρχονται αντιμέτωποι με το άγχος της σκηνής (performance anxiety), το οποίο μπορεί να τους κάνει να νιώσουν ότι όλη η σκληρή δουλειά και η εξάσκηση πήγαν χαμένες. Πολλοί […]
Χορέψτε με Αυτοπεποίθηση: Πώς να ξεπεράσετε το άγχος της σκηνής Read More »